Kombat Academy

Informazioni Generali

- Area Kombat

BOXE:
Corso Amatoriale, aperto a uomini e donne a partire dai 14 anni.

Corso Agonistico, indirizzato a chi vuole cimentarsi con l'esperienza di salire sul ring per competere in gare ufficiali.

KICK BOXING:
Corso Amatoriale e Agonistico, rivolto a uomini e donne a partire dai 14 anni.

BRAZILIAN JIU JITSU:
Corso Amatoriale e Agonistico, destinato a uomini e donne a partire dai 14 anni.

KOMBAT AFTER SCHOOL:
Corsi di Boxe, Kick Boxing e Brazilian Jiu Jitsu riservato a giovani dai 6 ai 14 anni.

- Athletic Training Area
Corsi in classi pensati per chiunque voglia sviluppare, mantenere e migliorare la propria condizione fisica e performance atletica.

AEROBIC TRAINING SYSTEM:
Ideale per incrementare la capacità di resistenza aerobica attraverso esercizi di lunga durata a medio-bassa intensità svolti a corpo libero o con l'uso di piccoli carichi.
Obiettivi: riduzione e mantenimento peso corporeo - incremento tono muscolare - miglioramento condizione sistema cardio-respiratorio.

ANAEROBIC TRAINING SYSTEM:
Finalizzato al miglioramento delle capacità di forza rapida e resistente per mezzo di esercizi di breve durata a elevata intensità con l'utilizzo di attrezzature specifiche.
Obiettivi: aumento tono e massa muscolare - miglioramento attivazione sistema cardio-circolatorio.

CONDITIONING WORKOUT:
Focalizzato sullo sviluppo degli elementi condizionanti la performance atletica generale (forza, velocità e resistenza) attraverso un metodo funzionale ad una maggior padronanza delle capacità coordinative.
Obiettivi: riduzione e mantenimento peso corporeo - incremento tono muscolare - perfezionamento abilità propriocettive e coordinative.

Il nostro staff è composto da insegnanti qualificati ed esperti nelle diverse discipline sportive.