Filosofia Yoga

Informazioni Generali

Questa pagina nasce con lo scopo di diffondere e condividere la mia grande passione per lo Yoga.
La pratica costante e regolare dello yoga consente di ottenere numerosi benefici fisici e mentali, eccone alcuni: aiuta nel trattamento dei dolori, dolori alla schiena, sciatalgie, dolori alle articolazioni, allena la mente, migliora la concentrazione, riduce lo stress.
Inoltre lo Yoga si coniuga perfettamente con la gravidanza e permette alle future mamme di arrivare al parto con serenità e in piena forma.

Insegno Yoga a Firenze e provincia, i miei corsi sono aperti a tutti coloro che desiderano avvicinarsi a questa fantastica disciplina, le lezioni affronteranno i principali aspetti, dall' allenamento muscolare alla meditazione.
Effettuo corsi di yoga tradizionali (hatha yoga), yin yoga e yoga in gravidanza, lezioni a domicilio individuali e di gruppo (max 2 persone).

FilosofiaYoga è anche massaggio drenante, massaggio decontratturante, massaggio in gravidanza e massaggio infantile.

Sono Insegnante Yoga e Operatrice olistica certificata con diplomi riconosciuti a livello internazionale.

Dispongo di partita iva e regolare assicurazione per lo svolgimento delle attività in totale sicurezza.

Per info e costi consultare il sito www.filosofiayoga.it