Aikido Club Bergamo A.s.d.

Informazioni Generali

L'Aikido è un arte marziale giapponese, prettamente difensiva creata dal Grande Maestro (O'Sensei) Morihei Ueshiba.
La pratica dell'Aikido permette di sviluppare la capacità di coordinamento oltre che a irrobustire il fisico.
L'allenamento nell Aikido consiste nel praticare Il TaiJutsu (pratica del corpo) che è la parte dell'Aikido che riguarda lo studio delle tecniche a mani nude ed il Bukiwaza (tecniche con le armi) che a sua volta comprende lo studio di AikiKen (studio della spada Aiki) e AikiJo (studio del bastone Aiki).

L'allenamento di TaiJutsu e Bukiwaza devono essere considerati complementari, infatti lo studio di AikiKen e AikiJo permettono di "consolidare" le tecniche di TaiJutsu fornendo al praticante una migliore capacità di coordinazione ed armonizzazione (Awase), di sviluppare il flusso dell'energia corporea (Ki) oltre che ad allenare la mente al senso della minaccia.

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