Studio Sinergie di Movimento

Informazioni Generali

Situato nel centro di Biella, lo Studio Sinergie di Movimento by Maria Teresa Barbieri è il luogo ideale per chiunque, senza limiti di età e con qualsiasi esigenza o problematica, voglia trovare una forma di benessere, fondata e duratura.
Presso Studio Sinergie di Movimento si eseguono programmi personalizzati che permettono di approfondire la conoscenza e la consapevolezza dell’uso del proprio corpo, per ottenere il massimo beneficio con il minimo sforzo.
La vasta gamma di esercizi offre un repertorio sempre nuovo e stimolante che permette di allenarsi rispettando le esigenze e le possibilità del singolo. E' possibile scegliere tra i programmi Pilates, il metodo amato dalle star che permette di sviluppare non solo la forza e la flessibilità muscolare, ma anche la concentrazione e la consapevolezza di se stessi per un benessere che arriva in profondità, oppure GYROTONIC, il sistema di allenamento unico e originale che permette il rafforzamento e l’allungamento simultaneo dei muscoli, stimola la circolazione e migliora la mobilità articolare e la coordinazione.
Ogni lezione ha durata di 50 minuti con una cadenza di 2 o 3 sedute settimanali.