ASV/ASD Taekwondo Brixen/Bressanone

Informazioni Generali

Training / Allenamenti

Dienstag - Martedì & Donnerstag - Giovedì:
Scuola Tschurtschenthaler-Schule

Kinder - Bambini 17:00 - 17:50
Jugend - giovani 18:00 - 19:10
Erwachsene - Adulti: 19:15 - 20:45

Freitag - Venerdì
IPSCT Falcone Borsellino e Dante Alighieri

Kinder - Bambini 17:30 - 18:45
Erwachsene - Adulti: 19:00 - 20:30

WAS IST TKD?

Wörtlich bedeutet Taekwondo "Der Weg des Fußes und der Hand". Diese Kunst der unbewaffneten Selbstverteidigung stellt uns ein System zur Verfügung, das unseren Körper und Geist in ein Gleichgewicht bringt und uns lehrt, unsere geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen.

TDK FÜR DIE GESUNDHEIT?

Hier stellt diese Sportart eine enorme Vielfalt zur Verfügung. Trainiert werden unter strikter Vermeidung einseitiger Belastung Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Gewandtheit und Koordination. Mit gezieltem ganzheitlichem Training, unterstützt durch spezielle „Gymnastik“ und Haltungsschulung, werden insbesondere chronische Schäden am Bewegungsapparat vorgebeugt, die in jeder Trainingseinheit zum Pflichtprogramm gehören.

TKD EINE OLYMPISCHE DISZIPLIN?

Im Jahre 2000 wurde Taekwondo in Sydney als olympische Disziplin anerkannt. Und obwohl der koreanische Kampfsport in seiner Gesamtheit im Westen etwas abgemildert wurde, spielt auch heute noch Disziplin und Respekt eine große Rolle. Vor allem im asiatischen Raum wurde Taekwondo auf Grund einer sehr hohen pädagogischen Wertigkeit als Pflichtfach in den Schulen eingeführt und Teil der militärischen Grundausbildung.

TKD FÜR FRAUEN GEEIGNET?

Neben der Selbstverteidigung steht die Körperbeherrschung und die mentale und körperliche Fitness im Vordergrund. Taekwondo verlangt Schülern viel Disziplin ab, doch winken zur Belohnung zum Einen eine gute Figur, da das Bodyworkout beim Taekwondo-Training intensiver ist als etwa bei Aerobic und zum Anderen ein gesteigertes Selbstbewusstsein. Gestärkt werden ebenso Wachsamkeit und Konzentration.

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